有些话，到了嘴边又咽回去。

有些情绪，说不清从哪来的，也说不清叫什么名字。

有些累，不是身体上的，是心里攒了太多东西。

韩美林九十岁了。他这辈子挨过的坑、受过的罪，随便拎一件都够写一本书。但他从来不画苦，只画快活的小动物、自由的颜色。他说：“不记仇、不后悔、不报复、不哭哭啼啼。”

他把说不出口的，全交给了笔。

今年是北京韩美林艺术馆开馆十八周年，我们以韩美林散文集里两句治愈人心的文字为暗号，推出两场艺术疗愈盲盒活动。无需绘画基础，没有标准答案，只留一个安静下午，与自我温柔相伴。

把心里那团乱麻，交给色彩和线条。

第三场·7月11日

『 前面是只快活的大苍蝇』

“我这一生老在受罪，挨坑挨骗家常便饭，被人使绊子、穿小鞋小菜一碟。为什么？很简单，总比咱们给人使绊子、穿小鞋、坑骗人家好得多吧？朋友们都说我像个快活的大苍蝇，什么时候都乐呵呵的，那些阴影早甩脑后。我经常逗得朋友、家人笑得躺在地上，眼泪一把鼻涕一把，就连我们家小狗听到我们说笑话，也跟着起哄、嗥叫、打转、恭喜发财，它虽然不知道我们说的什么笑话，但是它一定知道我们没正经呢，不然平时我把脸一板喝问：'谁又尿在屋里啦？'它们也不知道是不是自己尿的，小眼一瞅我，统统钻到床底。”

——韩美林

像只“快活的大苍蝇”一样，重整你的飞行轨迹。用双手绘制一幅属于你的“生命地图”——回顾走过的路，发现支撑你的力量，重新描画未来的方向，并笑着带走它。

【活动信息】

活动主题：前面是只快活的大苍蝇

活动时间：2026年7月11日（星期六）14:00-16:00

活动集合地点：北京韩美林艺术馆北展区前台

招募对象：18岁以上成年人

招募人数：30人

特别环节：本场特邀加拿大认证心理咨询师、艺术治疗师（阿德勒大学咨询心理学·艺术治疗双学位硕士）黄烁镭老师全程带领，在专业引导下完成这场与自己的对话。

第四场·7月12日

『 前面是一汪清水』

心底一汪清水，没有过夜的愁，也没有过夜的气，所以也没有过夜的病。

——韩美林

把这份澄澈交给你手中的酒精墨。色彩在水与酒精中自由晕染、流淌，像开盲盒一样，你永远不知道下一秒会诞生怎样的涟漪。让直觉带路，在不确定的流动中，遇见心底那泓久违的清水，带走一幅独一无二的情绪色彩作品。

【活动信息】

活动主题：前面是一汪清水

活动时间：2026年7月12日（星期日）14:00-16:00

活动集合地点：北京韩美林艺术馆北展区前台

招募对象：20位12岁以上的少年及成年人（不限是否艺术专业，欢迎亲子共同体验，在色彩中释放情绪）

招募人数：20人

两场活动报名信息

报名时间：7月8日（星期三）10:00 -7月10日（星期五）17:00

报名方式：长按下方小程序二维码，按需选择对应场次，按页面提示填写信息完成报名。

温馨提示：两场活动内容独立，报名前请确认心仪场次，切勿选错。

北京韩美林艺术馆18场盲盒式美育活动参与规则：

1. 18 场活动为盲盒美育形式，活动具体内容全程不予提前剧透，仅对外公示活动主题、适配参与年龄、招募名额等基础信息，完整体验内容需到场后方可解锁，敬请保持对未知的期待。

2. 全部活动面向公众免费开放，全程无任何报名、体验收费项目；每场名额固定，报满即止。

3. 报名成功人员请按规定时间到场参与，若临时无法到场，请提前联系我们。

4. 成功报名活动后，需同步预约当日艺术馆参观门票，可长按下方预约二维码完成场馆入馆预约。

5. 活动现场所用全部韩美林艺术相关元素，均已取得版权方完整、合法、有效授权。参与者现场创作的作品可自行留存，严禁私自复制、售卖，或用于本次活动之外的任何商业、公开发布用途。

6. 活动现场会拍摄照片、视频等影像素材，素材中包含参与者肖像，仅用于艺术馆公益宣传、活动推广；凡报名参与活动，即视为自愿同意馆方合规使用相关影像资料。

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撰文丨王晨雨

编辑丨贾童